“Mas ao acolhermos nossas sombras, damos espaço para o crescimento, o aprendizado e
a verdadeira transformação”.
Carl G. Jung
Adeus, Dependência Emocional
Um proceso acolhedor e profundamente transformador para tomar posse da mulher que você nasceu para ser!
"O que não enfrentaremos em nós mesmos
encontraremos como destino".
Carl G. Jung
CONHEÇA MELHOR A PSICOTERAPEUTA, Paty Piza
Paty Piza é uma mulher multifacetada, apaixonada por conhecimento e pela vida, é uma eterna buscadora da verdade, amante de Filosofia. É fã de esportes, leitora compulsiva, e como uma boa cinéfila não dispensa pipoca e cinema. Com formação sólida em Direito (USJT/SP), advogou por muitos anos nas Varas de Direito de Família em São Paulo, onde já despontava sua vocação para ajudar emocionalmente as pessoas em crise familiar, o que mais tarde, somado a sua própria história de vida pessoal, a levou a buscar por diversas pós-graduações, culminando em uma, deliciosa e satisfatória, transição de carreira para a aréa do autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e psicologia, sendo:
- Pós-graduada em Psicologia Positiva, Neurocência e Mindfulness (PUC/PR);
- Pós-graduada em Psicanálise (FAAP/SP);
- Pós-graduada em Filosofia e Autoconhecimento (PUC/RS);
- Pós-graduanda em Psicologia Analítica/ Junguiana (IJEP/SP).
Paty Piza, ainda possui formações em Astrologia Terapêutica, Astrologia Psicológica, Astrologia Evolutiva e Yoga, ela atua como Psicoterapeuta trazendo consigo um vasto conhecimento para ajudar, principalmente mulheres em estado de dependência emocional, a se autoconhecerem, se transformarem e a “renascerem das cinzas”, como a Fênix. Sua missão de vida é inspirar pessoas a expandirem a consciência, para que transcendam, revolucionando suas vidas e, consequentemente, seus relacionamentos, e ela está pronta para ajudar você a tomar posse do seu poder pessoal.
"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana".
Carl G. Jung
Psicoterapia: Dona de Mim
A co-dependência emocional é um padrão disfuncional que afeta a maneira como, principalmente, as mulheres se relacionam, especialmente em relacionamentos amorosos. Muitas vezes, essas mulheres se sentem presas em dinâmicas tóxicas que minam sua autoestima e felicidade. O processo de psicoterapia pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar essas mulheres a entenderem suas circunstâncias, a desenvolverem uma maior consciência de si mesmas e a cultivarem relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.
Co-dependência emocional refere-se a padrões de comportamento onde uma pessoa coloca as necessidades de outra acima das suas, muitas vezes em troca de amor ou aceitação. Esse desequilíbrio pode se manifestar de diversas maneiras, incluindo:
Dificuldade em estabelecer limites: Mulheres co-dependentes frequentemente se sentem culpadas por dizer “não”. Elas têm dificuldade em impor limites saudáveis em seus relacionamentos, o que pode levar a serem exploradas ou à sensação de se sentirem sobrecarregadas.
Necessidade de aprovação: A co-dependência é muitas vezes alimentada pela busca de validação externa. Essas mulheres podem sentir que sua autoimagem e valor dependem da aprovação e do amor de seus parceiros, tornando-se vulneráveis a relacionamentos abusivos ou tóxicos.
Medo de abandono: Muitas mulheres co-dependentes têm uma profunda insegurança sobre a continuidade de seus relacionamentos, o que as leva a tolerar comportamentos prejudiciais por medo da solidão.
Auto-sacrifício: O desejo de cuidar do parceiro muitas vezes sobrepõe suas próprias necessidades e desejos, resultando em negligência pessoal.
O processo psicoterapêutico é fundamental para ajudar mulheres a sair desse ciclo de co-dependência. No Dona de Mim, utilizamos várias abordagens terapêuticas, que te conduzirá naturalmente a expansão da consciência transformando seus pensamentos, padrões emocionais e comportamentais. Aqui está uma visão geral de como a psicoterapia Dona de Mim pode ser benéfica:
1. Criação de um Espaço Seguro
O primeiro passo no processo de psicoterapia é criar um ambiente seguro e acolhedor. Estabelecemos uma relação de confiança com a paciente, onde ela se sinta à vontade para compartilhar suas inseguranças e desafios. Essa segurança é crucial para que a mulher possa explorar suas emoções sem medo de julgamento.
2. Consciência e Identificação de Padrões
Durante as sessões, auxilíamos as mulheres a conscientizarem-se de seus padrões de comportamento e crenças subjacentes. Elas podem explorar como suas experiências passadas — como a dinâmica familiar ou relacionamentos anteriores — moldaram suas expectativas e reações nas relações atuais.
Por exemplo, se uma mulher cresceu em um ambiente onde os sentimentos eram frequentemente minimizados, ela pode ter internalizado a crença de que suas necessidades não importam, levando à co-dependência. A identificação dessas crenças é uma parte integral do processo terapêutico.
3. Aprendizado de Novas Habilidades
A psicoterapia também ensina habilidades práticas para lidar com a co-dependência emocional. Isso pode incluir:
Estabelecimento de Limites: Ajudamos a mulher a aprender a estabelecer limites saudáveis em seus relacionamentos, o que é fundamental para cuidar de si mesma e preservar sua saúde emocional.
Técnicas de Comunicação: Melhorar a comunicação é uma habilidade crucial. A paciente aprenderá a expressar suas necessidades e sentimentos de maneira assertiva, em vez de passiva.
Mindfulness e Técnicas de Autocuidado: A inclusão de práticas de mindfulness e autocuidado pode ajudar a mulher a reconectar com suas emoções e a priorizar seu bem-estar. Isso pode incluir meditação, journaling ou atividades que promovam a autocompaixão.
4. Redefinição da Autoimagem
Um componente chave do tratamento é a reconstrução da autoimagem e da autoestima. As mulheres co-dependentes frequentemente têm uma visão negativa de si mesmas, que se alimenta da validação externa. A psicoterapia as ajuda a redescobrir seu valor intrínseco, ensinando que são dignas de amor e respeito independentemente de suas relações.
5. Exploração da Vulnerabilidade e do Medo
A psicoterapia também permite que a mulher explore seus medos e vulnerabilidades. Discussões sobre o medo de abandono, a luta para ser amada e a relação com a solidão ajudam a criar um espaço onde as emoções podem ser processadas e curadas.
A aceitação da vulnerabilidade é um passo importante no processo de cura. Compreender que é normal sentir medo e insegurança facilita a construção de resiliência, fundamental no sucesso do processo terapêutico
"Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta".
Carl G. Jung
PSICOTERAPIA: DONA DE MIM - ADEUS, DEPENDÊNCIA EMOCIONAL
Qual é a minha abordagem durante
o processo terapêutico?
Em meus atendimentos de Psicoterapêuticos, utilizo-me de uma abordagem integrativa, em especial, a Psicologia Junguiana, também conhecida como Psicologia Analítica, ela foi fundada por Carl Gustav Jung e consiste na investigação profunda da psique humana, a nível consciente e inconsciente, com o fim de propiciar integração entre ambas, permitindo que luz e sombra, se complementem, o que resulta na individuação, possibilitando o autoconhecimento e a percepção de que você é um ser único e autêntico.
No decorrer de nossas sessões, exploraremos a fundo aspectos de personalidade que foram reprimidos ou negados, abordaremos os desafios que esteja enfrentando, tudo em um espaço seguro e confidencial, sem julgamentos e com muito acolhimento, para que você possa se permitir sentir, bem como, a refletir sobre seus pensamentos e emoções.
O processo terapêutico é totalmente colaborativo. O psicoterapeuta não pretende ter todas as respostas, a parceria durante o processo é fundamental para a obtenção máxima de progresso. Por vezes, uma consulta pode te trazer mais questões sobre as quais você deve refletir. O autoconhecimento, a compreensão de nossa luz e de nossas sombras, são um processo de aprendizado constante. Somos eternos buscadores, eternos aprendizes de nós mesmos.
As sessões tem duração de 60 minutos (não são gravada), e devem acontecer com frequência semanal, para que exista o progresso esperado. Em algusn casos, é possível trabalharmos com no mínimo 2 sessões por mês – de 15 em 15 dias, de 90 minutos cada.
Como é a primeira sessão?
Na primeira sessão, “bateremos um longo e descontraído papo”, onde te explicarei tudo sobre o seu processo terapêutico, tirando todas as suas dúvidas.e
“Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método para lidar com as trevas das outras pessoas”.
Carl G. Jung
"Toda transformação exige como pré-condição “o fim de um mundo” – o colapso de uma velha filosofia de vida"
Carl G. Jung
Paty Piza é graduada em Direito pela USJT/SP, pós-graduada em Psicologia Positiva, Neurociência e Mindfulness (PUC/PR); Pós-graduada em Psicanálise (FAAP/SP); Pós-graduada em Filosofia e Autoconhecimento (PUC/RS), Pós-graduanda em Psicologia Analítica/ Junguina (IJEP/SP); possui ainda, formações em Yoga, Astrologia Terapêutica, Astrologia Psicológica e Astrologia Evolutiva.
"Dor quando cura, vira força!"
Paty Piza
Por que eu posso ajudar?
Transformação é meu nome e sobrenome
Após o fim de 20 anos de casamento, onde a relação era de co-dependência emocional, fui obrigada a tomar as rédeas da minha vida e buscar a transformação que eu nem tinha consciência de que tanto necessitava e almejava. A separação foi um divisor de águas. Enfrentar essa realidade me proporcionou uma riqueza de experiências e aprendizagens que muitas vezes não estão presentes nas salas de aula. Aprendi que a dor pode ser um poderoso catalisador para a mudança, e que o enfrentamento de desafios pode abrir as portas para novos começos.
Em decorrência do divórcio, veio uma incrível necessidade de encontrar respostas, e nessa procura fiz descobertas que me levaram a buscar por formações que me conduziram naturalmente, a uma inevitável e satisfatória transição de carreira. Renovar meu propósito após os 40 anos foi uma ação corajosa, mas necessária. Depois do divórcio. desistir de mim não era uma opção. Utilizei de diversas ferramentas para reescrever minha história, encontrando forças dentro de mim que nem sabia que existiam. Essa jornada de autodescoberta não apenas transformou minha vida, mas também me deu uma nova visão sobre os desafios que muitos enfrentam em busca de amor e aceitação.
Minhas vivências pessoais, combinadas com minhas formações – muitas das quais, busquei após o fim do casamento, como forma de cura – me conferiram uma autoridade singular para ajudar outras pessoas a navegar por suas próprias tempestades. Eu entendo as complexidades da dependência emocional e as dificuldades que surgem em relacionamentos dinâmicos. Não sou apenas uma especialista; sou alguém que já esteve na linha de frente da batalha e que superou desafios semelhantes.
Hoje, meu objetivo é guiar outras pessoas em sua jornada de autoconhecimento e indiviaduação, que eu também chamo de PODER DE ESCOLHA, o que só é possível quando se está consciente de quem se é; quando se está consciente de sua luz e de suas sombras; e apenas quando acolhemos nossas sombras, crescemos, aprendemos e verdaderiamente nos transformamos.
Em meus atendimentos, além das técnicas psicoterapêuticas, também faço uso, como ferramenta de utilidade simbólica para o cliente, de conhecimentos da Astrologia Psicológica, ela funciona como uma espécie de lente para entender comportamentos e padrões emocionais. Essa abordagem integrada permite que meus clientes não apenas identifiquem as causas de suas dificuldades, mas também desenvolvam um plano de ação para mudar suas vidas de maneira concreta e sustentável.
Acredito que cada um de nós possui um potencial inexplorado, e minha missão é ajudar você a descobrir e abraçar esse potencial. Se você se sente preso em relacionamentos tóxicos ou enfrenta desafios emocionais, estou aqui para lhe oferecer um espaço seguro e acolhedor, sem julgamentos. Juntas, podemos construir um caminho de transformação e renovação.
Em resumo, minha jornada é um testemunho de que, independentemente de onde estamos, sempre podemos mudar nossas histórias. Se você está pronta para dar o próximo passo e explorar as possibilidades de um futuro mais feliz e pleno, estou aqui para ajudar. Vamos juntas nessa jornada de autodescoberta e cura!
"O mundo vai perguntar quem é você, e se não souber,
o mundo lhe dirá”.
Carl G. Jung
